Qigong

Qi Gong er et vigtigt element i traditionel kinesisk medicin, som også omfatter brugen af f.eks. urtemedicin og akupunktur.

Qi Gong er en flere tusinde år gammel form for helsegymnastik i stil med yoga, som bygger på gentagne bevægelser, udstrækning af kroppen og styrkelse af kropsbevidstheden.

Qi Gong er en del af den traditionel kinesiske medicin, som handler om, at skabe balance og harmoni i krop og sind så alle organer og celler fungerer optimalt. Qi skal i denne sammenhæng forstås som “indre energi.”

Qi Gong medvirker til at helbrede sygdomme og forlænge livet, ved at bevæge Qi (energi) og Xue (kroppens væsker hvoraf én er blodet) i meridiansystemet ved hjælp af tanken, samtidigt med at man står i bestemte stillinger.

Man har i dag ved hjælp af videnskabelige metoder undersøgt og bevist eksistensen af “Qi” i Qi Gong. Resultatet viste, at “Qi” havde forskellige fysiske former som f.eks. infrarød stråling, partikelstrømninger, statisk elektricitet, elektromagnetiske strømme m.m.

Qi Gong er nu udbredt over det meste af verden og er blevet en vigtig metode til at undersøge og forstå kroppen.